тазовое дно
-
Скачать Плоский живот [Аюна Бабуева]
Плоский живот это коррекционные упражнения, где вы сможете надышать себе плоский живот. Также мы уберем напряжение, поднимем кишечник, исправим осанку, активируем мышцы кора и снимем внутренние блоки. Результат - стройный, свободный живот без втягивания и стресса. 24 урока по 10-20 мин 1 Типы...- Aноним
- Тема
- аюна бабуева диафрагмальное дыхание дыхание живот осанка тазовое дно тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Академия Нейрофитнеса] Тазовое дно. Тариф Стандартный 2026 [Виктория Боровская]
Курс необходим, если: У вас висит живот Есть диастаз Недержание мочи Интимные проблемы Низкое либидо Опущение органов малого таза 0-1 степени Боли в пояснице и шее Результаты , которые вы ощутите после курса Красивый подтянутый живот Включение мышц без агрессивных тренировок Комфорт и...- Aноним
- Тема
- академия нейрофитнеса виктория боровская нейрофитнес тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Тазовое дно [Сабина Филина]
Как понять, что есть проблемы? Я абсолютно убеждена, что упругие и эластичные мышцы тазового дна сделают жизнь любой женщины лучше, но особенно тех, кто знает, что у неё есть травма (удар копчиком, проблемы с ТБС, следы насилия, шрамы, операции) и хочет исправить последствия; мечтает о плоском...- Robot
- Тема
- дыхание женское здоровье мобилизация сабина филина тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Тазовое дно — фундамент женского и мужского интимного здоровья. Тариф Вип [Юлия Ландышева]
Программа будет полезна вам, если: Страдаете недержанием мочи при чихании, смехе или резких движениях. Знакомы с хроническими воспалениями, включая цистит или простатит. Сталкиваетесь с такими проблемами, как запоры и геморрой. Бегаете в туалет по ночам и плохо спите. Уже имеете диагноз...- Aноним
- Тема
- алексей маматов здоровьe интимное здоровье недержание тазовое дно юлия ландышева
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Тазовое дно — фундамент женского и мужского интимного здоровья. Тариф Стандарт [Юлия Ландышева]
Программа будет полезна вам, если: Страдаете недержанием мочи при чихании, смехе или резких движениях. Знакомы с хроническими воспалениями, включая цистит или простатит. Сталкиваетесь с такими проблемами, как запоры и геморрой. Бегаете в туалет по ночам и плохо спите. Уже имеете диагноз...- Aноним
- Тема
- алексей маматов здоровьe интимное здоровье недержание тазовое дно юлия ландышева
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [popovichfit] Коррекция. Август 2025 [Наталья Попович]
Курс Коррекция помогает избавиться от болей, улучшить осанку и восстановить баланс тела, устраняя первопричины проблем, а не только их последствия. Из чего состоит курс? Коррекционные тренировки. Мягкие и эффективные тренировки 5 раз в неделю для улучшения осанки, восстановлению мышц тазового...- Aноним
- Тема
- natalyapopovich popovichfit коррекция наталья попович осанка тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Укрепление мышц тазового дна [Алёна Ковальчук]
Вводный подкаст по тестам самодиагностики. Тесты самодиагностики Ответы на вопросы ВИДЕОУРОКИ: Урок 1. Теория. «Анатомия тазового дна». Урок 2. Упражнения на мышцы таза. Уровень 1. Урок 3. Подвижность таза и работа с поверхностными мышцами. Урок 4. Упражнение «Там-Там» – подготовка к работе с...- Aноним
- Тема
- алёна ковальчук женское здоровье сбрось лишнее тазовое дно укрепление мышц тазового дна
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [kate_good_fitt] Курс 40 + [Екатерина Васильева]
Такого еще не было - курс «40+» Рассказываю подробности! Останавливаем превращение в старую бабку с висящим животом. И возвращаем уверенность в своей привлекательности. С помощью грамотных тренировок, учитывающих возрастные изменения. Акцент программы возрастные изменения. Этот тренинг для тех...- Aноним
- Тема
- kate_good_fitt екатерина васильева отек тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Тазовое дно. Возвращение легенды. Тариф Только платформа [Екатерина Сиротова]
1. Платформа На платформе тебя ждёт структурированная программа на 4 недели. Каждую неделю — 5 тренировок: 3 — на восстановление и включение тазового дна 2 — силовые, для тонуса, формы и выносливости то внутри: 12 видео-тренировок на тазовое дно (по ~20 мин.) 4 силовых тренировки (по 20–40...- Aноним
- Тема
- возвращение легенды екатерина сиротова тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Тазовое дно. Возвращение легенды. Тариф Платформа + канал [Екатерина Сиротова]
1. Платформа На платформе тебя ждёт структурированная программа на 4 недели. Каждую неделю — 5 тренировок: 3 — на восстановление и включение тазового дна 2 — силовые, для тонуса, формы и выносливости то внутри: 12 видео-тренировок на тазовое дно (по ~20 мин.) 4 силовых тренировки (по 20–40...- Aноним
- Тема
- возвращение легенды екатерина сиротова тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Тазовое дно. Возвращение легенды. Тариф Полное сопровождение [Екатерина Сиротова]
1. Платформа На платформе тебя ждёт структурированная программа на 4 недели. Каждую неделю — 5 тренировок: 3 — на восстановление и включение тазового дна 2 — силовые, для тонуса, формы и выносливости то внутри: 12 видео-тренировок на тазовое дно (по ~20 мин.) 4 силовых тренировки (по 20–40...- Aноним
- Тема
- возвращение легенды екатерина сиротова тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровое тазовое дно [Ярослава Науменко]
Показания. Всем. Каждой женщине, а особенно если она не может сократить мышцы влагалища без включения в работу мышц живота, бёдер и ягодиц. Как проходит обучение. После оплаты вы получаете доступ к методичке с набором упражнений и начинаете их выполнять. Вопросы можно задавать под лекциями...- Aноним
- Тема
- здоровое тазовое дно тазовое дно ярослава науменко
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [popovichfit] Коррекция. Июль 2025 [Наталья Попович]
Курс Коррекция помогает избавиться от болей, улучшить осанку и восстановить баланс тела, устраняя первопричины проблем, а не только их последствия. Из чего состоит курс? Коррекционные тренировки. Мягкие и эффективные тренировки 5 раз в неделю для улучшения осанки, восстановлению мышц тазового...- Aноним
- Тема
- natalyapopovich popovichfit коррекция наталья попович осанка тазовое дно тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Расслабление мышц тазового дна. С обратной связью кураторов [Анна Грикевич]
Для кого этот курс? Курс поможет, если у вас: Боли, жжение, парестезии в тазовой области Боли во время полового акта Боли в пояснице Боли внизу живота Хронический рецидивирующий цистит Посткоиктальный цистит Синдром хронической тазовой боли Миофасциальный синдром Вульводиния Вагинизм...- Aноним
- Тема
- аня грикевич боли в пояснице миофасциальный синдром расслабление мышц тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Тазовое дно 360°. Поток 9. Тариф Оптимальный [Александра Кибзий]
Почему именно тазовое дно 360°? Короткие и интересные лекции помогут вам глубоко погрузиться в тему и улучшить результаты практик Вы по-новому осознаете зону тазового дна, свой живот, поясницу, весь внутренний блок и улучшите дыхание Вы скорректируете свои привычки и сможете выполнять привычные...- Aноним
- Тема
- автор александра кибзий александра кибзий тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать [Annabatrak] Женское здоровье + тазовое дно [Анна Батрак]
30 дней — и ваше тело станет снова подконтрольным Избавитесь от «протеканий» при кашле, чихании, смехе Уберете «мешок» на животе — даже если диастаз годами не уходил Вернете тонус интимным мышцам — для удовольствия в постели Перестанете бояться прыгать, бегать, носить обтягивающую одежду ЧТО...- Aноним
- Тема
- annabatrak анна батрак женское здоровье тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Особенности работы с беременными [Елена Шинина]
Во время беременности происходят глобальные изменения со стороны всех систем организма. Понимая механизм этих изменений, их влияние на самочувствие, биомеханику тела, можно помочь женщине оставаться активной, бодрой и полной сил в течение всей беременности, подготовиться к родам и быстрее...- Robot
- Тема
- беременность диафрагма елена шинина нагрузка во время беременности особенности работы с беременными тазовое дно тренировка беременной
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Комбо на лето - Здоровое тазовое дно, Королевская осанка, Здоровая поясница [Евгения Кузьмина]
Лето — время, когда хочется лёгкости, свободы движений, здоровой спины… и уверенности при каждом чихе или танце! А ещё — это возможность позаботиться о себе, пока на улице солнце, энергия и жизнь кипит! Что вас ждёт? 3 курса в одном доступе : каждое занятие даёт пользу всему телу Удобный...- Aноним
- Тема
- евгения кузьмина осанка тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Женское здоровье. Тариф Basic [Дмитрий Ходан]
Женское здоровье бережное восстановление мышц живота и тазового дна Старт курса - сентябрь 2025 Курс поможет решить и предупредить следующие проблемы: Слабость / гипертонус тазового дна Подтекания мочи, воздух во влагалище, слабые оргазмы, болезненная менструация Опущение органов малого таза...- Aноним
- Тема
- варикоз восстановление после родов геморрой диастаз дмитрий ходан женское здоровье подтекания тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Женское тазовое дно. Функции, дисфункции и их лечение в соответствии с Интегральной теорией [Питер Петрос]
Аннотация В данном практическом руководстве содержится детальная информация о строении и функционировании тазовых органов у женщин в норме и при различных патологиях, представлено развернутое описание принципов Интегральной теории функционирования тазового дна, описаны принципы диагностики и...- Aноним
- Тема
- биомеханика влагалища дисфункции тазового дна интегральная теория питер петрос тазовое дно функции тазового дна
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги